Kurma mengandung semua unsur makanan pokok yang dibutuhkan tubuh : gula, protein, lemak, mineral dan vitamin.
Buah kurma matang sangat kaya kalsium dan zat besi. Dapat menggantikan tenaga Ibu yang habis melahirkan atau menyusui.
Zat besi dan kalsium sangat penting untuk tumbuh kembang bayi, terutama dalam pembentukan darah dan tulang sumsum. Buah kurma berkhasiat untuk menenangkan sel-sel syaraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok, karenanya dokter menganjurkan member kurma kepada anak-anak dan orang lanjut usia. Kurma juga mengandung vitamin A sehingga baik untuk memlihara kesehatan mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolism lemak, meningkatkan kekebalan terhadap infeksi dan kesehatan kulit.
Zat besi dan kalsium sangat penting untuk tumbuh kembang bayi, terutama dalam pembentukan darah dan tulang sumsum. Buah kurma berkhasiat untuk menenangkan sel-sel syaraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok, karenanya dokter menganjurkan member kurma kepada anak-anak dan orang lanjut usia. Kurma juga mengandung vitamin A sehingga baik untuk memlihara kesehatan mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolism lemak, meningkatkan kekebalan terhadap infeksi dan kesehatan kulit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar