Kenali Osteopenia dan Osteoporosis segera

Jika anda pernah mengikuti tes tulang atau yang disebut juga Bone Mineral Density (BMD), anda tentunya tidak asing lagi dengan T-Score atau nilai T. Nilai T adalah nilai selisih standar BMD seseorang, apakah lebih tinggi atau lebih rendah dibandingkan dengan nilai standard normalnya. Perhitungan BMD ini mengacu kepada standard penilaian yang telah ditetapkan dari World Health Organization (WHO).

Bila dari hasil tes diperoleh nilai T= -1 atau lebih tinggi, artinya adalah BMD anda masih normal. Bila nilai T = -2.5 atau kurang, artinya anda menderita Osteoporosis. Namun bila nilai T anda berada di antara -2.5 sampai -1, artinya anda telah mengalami Osteopenia.

Tuberkulosis (TBC)

Penyakit Tuberkulosis: adalah penyakit menular langsung yang disebabkan oleh kuman TB (Mycobacterium Tuberculosis), sebagian besar kuman TB menyerang Paru, tetapi dapat juga mengenai organ tubuh lainnya.

Kuman Tuberkulosis :

Kuman ini berbentuk batang, mempunyai sifat khusus yaitu taha terhadap asam pada pewarnaan, Oleh karena itu disebut pula sebagai Basil Tahan Asam (BTA), kuman TB cepat mati dengan sinar matahari langsung, tetapi dapat bertahan hidup beberapa jam ditempat yang gelap dan lembab. Dalam jaringan tubuh kuman ini dapat Dormant, tertidur lama selama beberapa tahun.

Mengencangkan seputar organ kewanitaan

Setelah melahirkan akan terjadi pengenduran otot-otot, terutama otot bagian paha dalam dan organ kewanitaan. Anda semua bisa melakukan gerakan berikut ini :
1.Dalam posisi tidur. Sandarkan kaki pada tembok dengan posisi lurus ke atas. Tubuh rileks, atur pernafasan.       Lakukan dalam hitungan 1 x 7 (semampunya)
2.Tetap dalam posisi 1. Angkat pinggul, luruskan kaki, paha dan perut. Lakukan dalam hitungan 3 x 7 (semampunya)

Penyakit yang memerlukan "RUQYAH"

Gangguan Kesehatan yang memerlukan ruqyah syaria :

1.    Sesorang yan malas melakukan zikir dan ibadah

2.    Menderita sakit kepala terus-menerus tanpa sebab yang jelas.

3.    Marah secara berlebihan dan kehilangan control diri baik dalam mengekspresikan perasaan maupun dalam bertutur kata.

Khasiat Madu

Madu banyak mengandung gula seperti fruktosa dan glukosa serta sejumlah mineral lainnya seperti magnesium. Kalium, kalsium, natrium, klor, belerang, besi, dan fosfat. Madu juga mengandung vitamin B1, B2, C, B6, dan B3, juga terdapat sejumlah kecil yodium, seng, serta beberapa jenis hormon.

Khasiat Kurma

Kurma mengandung semua unsur makanan pokok yang dibutuhkan tubuh : gula, protein, lemak, mineral dan vitamin.

Buah kurma matang sangat kaya kalsium dan zat besi. Dapat menggantikan tenaga Ibu yang habis melahirkan atau menyusui. 

Diagnosis dan Pengobatan Kanker Paru-Paru

Upaya diagnosis kanker paru

1.      Biopsi jarum halus, yaitu mengambil sel-sel dari benjolan yang dapat diraba dipermukaan tubuh atau pada kelenjar getah bening.

2.      Pungsi Pleura, yaitu mengambil cairan dari rongga dada jika cairan pada rongga dada.

3.      Biopsi Pleura, yaitu mengambil sedikit jaringan selaput rongga dada untuk diperiksa di laboratorium.

4.      Biopsi aspirasi lintas dinding dada, yaitu mengambil jaringan tumor dengan jarum halus melalui dinding dada. Dapat dilakukan dengan tuntunan fluoroskop/USG/CT Scan.

 Pengobatan Kanker Paru

Gejala Kanker Paru-Paru

Faktor – faktor risiko kanker paru :

1.            Laki-laki usia lebih dari 40 tahun

2.            Pengguna tembakau (perokok sigaret, kretek, cerutu, pipa)

3.            Hidup bersama atau kontak erat dengan lingkungan asap tembakau (perokok pasif)

4.            Terpapar radon dan asbes, zat kimia (arsenik)

5.            Lingkungan industri tertentu

6.            Radiasi dari lingkungan pekerjaan, obat-obatan

7.            Polusi udara

Tanda dan gejala kanker paru

Bahaya Merokok"KANKER PARU-PARU"

 Dalam keadaan normal sel akan tumbuh sesuai kebutuhan tubuh melalui tahapan-tahapan, mekanisme itu penting sebagai pengganti sel-sel tubuh yang rusak dan perlu peremajaan.  Pertumbuhan ini dikontrol oleh gen yang sebagian bertindak sebagai pemicu, penghambat pertumbuhan dan gen pengontrol prsoes lain dalam sel agar berjalan baik. Gangguan pada gen itu dapat menyebabkan sel tumbuh tak terkendali. Jika sel tumbuh semakin tak terkendali tumbuh secara terus menerus dan menyebar ke tempat lain kita sebut dengan kanker.

Mencegah TORCH

Mengingat bahaya dari TORCH untuk ibu hamil, bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan atau yang saat ini sedang hamil, dapat mempertimbangkan saran-saran berikut agar bayi Anda dapat terlahir dengan baik dan sempurna.

1.      Makan makanan bergizi

Saat hamil, sebaiknya Anda mengkonsumsi banyak makanan bergizi. Selain baik untuk perkembangan janin, gizi yang cukup juga akan membuat tubuh tetap sehat dan kuat. Bila tubuh sehat, maka tubuh dapat melawan berbagai penyakit termasuk TORCH sehingga tidak akan menginfeksi tubuh.

Diagnosa Penyakit TORCH

Proses diagnosis medis merupakan langkah pertama untuk menangani suatu penyakit. Tetapi diagnosa berdasarkan pengamatan gejala klinis sering sukar dilaksanakan, maka dilakukan diagnosa laboratorik dengan memeriksa serum darah, untuk mengukur kadar antibodi IgM atau IgG-nya.

Cytomegalovirus (CMV) dan Herpes Simpleks tipe II

Cytomegalovirus (CMV) 

Penyakit yang disebabkan oleh virus cytomegalo ini bila mengifeksi ibu hamil akan menyebabkan bayi yang dikandungnya beresiko untuk menderita pembesaran kepala (hidrosefalus), pengapuran otak (kalsifikasi), pembesaran hati, tuli, atau bentuk kaki dan tangan yang tidak normal. 

Herpes Simpleks tipe II

Virus Herpes terbagi atas 2 jenis, yakni tipe I dan tipe 2. Virus herpes yang berbahaya bagi ibu hamil adalah jenis Herpes Simpleks tipe II (HSV II / Herpes Simplex Virus II). Infeksi ini menyerang alat kelamin. Tanda dari seseorang terinfeksi penyakit ini adalah keputihan atau muncul bintik pada alat kelamin.

Penularannya adalah melalui kontak langsung atau tidak langsung dengan penderita lain. Bisa juga ditularkan melalui hubungan seksual.

Bayi yang dilahirkan dari ibu yang terinfeksi penyakit ini dapat menderita kelainan pada kulit, yaitu kulit melepuh.

Rubela

Penyakit ini dikenal pula dengan sebutan campak Jerman. Seseorang yang terinfeksi penyakit ini dapat dikenali dengan adanya ruam pada bagian tubuh, nyeri otot, demam (walau tidak selalu menyertai infeksi penyakit ini) dan adanya pembesaran kelenjar getah bening getah bening.

 Penularan penyakit ini melalui pernafasan, air liur, keringat, darah atau hubungan seksual dengan penderita rubela lainnya. Maka, untuk ibu hamil, sebaiknya menjaga jarak bila ada teman atau kerabat yang sedang menderita rubela atau campak Jerman agar tidak tertular.

 Penyakit ini semakin berbahaya apabila diderita oleh wanita yang usia kehamilannya masih muda, khususnya pada trimester pertama kehamilan. Hal yang dapat dialami oleh bayi apabila ibu terinfeksi penyakit ini adalah bayi terlahir cacat atau menderita kelainan seperti kerusakan pada otak, kebutaan, tuna rungu atau bisu.

Toksoplasmosis

Toksoplasmosis disebabkan oleh infeksi parasit dengan nama Toxoplasma gondii Penyakit ini sering dihubungkan dengan kucing atau anjing karena Toxoplasma gondii  ini umumnya hidup pada binatang mamalia seperti anjing dan kucing. 

 Cara peenularan penyakit ini biasanya melalui kotoran kotoran anjing atau kucing yang mengandung Toxoplasma gondii. Melalui kotoran inilah akhirnya dapat menghinggapi manusia. Penyebaran lainnya adalah melalui lalat, kecoa atau serangga lain yang menghinggapi kotoran tersebut lalu menempel pada makanan yang telah matang atau pada sayuran yang bila tidak dimasak dengan tepat dapat menular pada manusia. Bisa pula menyebar melalui daging yang kurang matang saat diolah.

 Akibat yang muncul apabila seorang hamil teriinfeksi Toxoplasma gondii ini adalah dapat menyebabkan keguguran atau bayi lahir mati atau lahir cacat. Selain itu, bisa pula menyebabkan kelainan pada bayi saat dewasa.

BAHAYA TORCH DALAM KEHAMILAN

Kehamilan merupakan bagian yang membahagiakan dalam kehidupan suami istri. Seorang anak yang sehat tentu menjadi dambaan. Namun, pada kasus tertentu, karena kurangnya pengetahuan ada wanita hamil yang terinfeksi TORCH. Akibatnya, dapat menyebabkan bayi yang dilahirkan cacat, tidak sempurna atau kematian bayi.
TORCH merupakan akronim dari beberapa infeksi jenis penyakit bawaan yang akan berbahaya untuk janin bila diderita oleh ibu hamil. Penyakit-penyakit ini dengan mudah akan menginfeksi janin dalam kandungan seorang ibu yang sedang hamil. Penyakit yang merupakan bagian dari TORCH terdiri atas virus dan juga beberapa bakteri. TORCH sendiri merupakan akronim yang jika dijabarkan merupakan beberapa penyakit sebagai berikut ini:

Konsumsi air minum 2,5 liter air per hari

Berapa banyak air yang harus diminum setiap hari? Bagi orang yang sehat membutuhkan minimal dua sampai dua setengah liter air sehari. Jika berolahraga, maka akan membutuhkan lebih banyak air. Demikian juga jika tinggal di iklim panas. Bagi mereka yang mengalami obesitas, perlu minum segelas air ekstra untuk setiap kelebihan 10 kilogram dari berat badan ideal. Namun, sebaliknya bagi beberapa penderita penyakit tertentu seperti gagal jantung atau gangguan fungsi ginjal, maka beberapa dokter menyarankan untuk tidak terlalu banyak minum air. Ini pun harus dengan rekomendasi dokter ahli.

Cara Agar Anda Sering Minum Air

Tanpa mengkonsumsi air secara cukup, tubuh dapat mudah terserang penyakit. Maka, jangan lupa untuk mengkonsumsinya minimal 8 gelas setiap hari atau sekitar minimal dua liter air. Setiap hari, sekitar dua liter air terbuang melalui kulit, paru-paru, usus, dan ginjal.

Memilih Air Minum

Jenis- Jenis Air

Mengingat pentingnya air, pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana memilih air minum yang sehat. Bila air minum tidak bersih bisa menyebabkan diare atau penyakit lainnya. Sedangkan saat ini ada berbagai jenis air minum yang ditawarkan seperti air tanah, air dari Perusahaan Air Minum (PAM), Air Minum Dalam Kemasan (AMDK), air mineral dan air heksagonal. Apa saja perbedaan dari masing-masing jenis air tersebut?

SEHAT DENGAN MINUM AIR

Semua orang pasti setuju bahwa air sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup. Air diperlukan oleh tumbuhan sehingga menjadi produsen bagi binatang atau manusia juga sebagai elemen dasar dalam mata rantai kehidupan. Bagi sebagian binatang, selain untuk minum, air juga menjadi tempat tinggal mereka. Tidak mengherankan bahwa bumi diciptakan dengan sebagian besar terdiri dari air. Begitu juga, dengan tubuh kita, 80% terdiri dari air.

Manfaat Minum Air
Mengingat pentingnya air, maka anjuran yang diberikan adalah agar kita meminum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh:
1.Membuat tubuh lebih sehat
Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.